top of page

W szkole jogi Surja Joga odbywają się nie tylko regularne zajęcia w tygodniu, ale także cykliczne warsztaty weekendowe. Dzięki temu, że trwają one dłużej niż standardowe zajęcia, możemy nie tylko przyswoić większą dawkę wiedzy, ale także osiągnąć na drodze
samej praktyki lepsze efekty w ciele. Organizujemy także wyjazdy z jogą - czy to wakacyjne, czy weekendowe. Wybieramy zawsze klimatyczne miejsca, w których łatwiej osiągnąć relaks, pożywić się pysznym i zdrowym jedzeniem, a także miło spędzić czas z innymi uczestnikami. 

Nasza oferta warsztatowa sukcesywnie się powiększa, niemniej znajdują się w niej już stałe wydarzenia, takie jak m.in. warsztaty z TRE, mięśni dna miednicy, Aerial Jogi czy jogi twarzy.  

  • TRE - warsztaty uwalniające stres i napięcie
    TRE - warsztaty uwalniające stres i napięcie
    pt., 22 lis
    Katowice
    22 lis 2024, 18:00 – 21:00
    Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    🌟 Warsztaty TRE® w Katowicach! 🌟Zapraszamy Was na kolejne warsztaty TRE® w Katowicach – idealne zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą kontynuować pracę z ciałem tą metodą! 🧘‍♀️✨
  • Wyjazd weekendowy do Nieprześni - joga + dno miednicy
    Wyjazd weekendowy do Nieprześni - joga + dno miednicy
    pt., 06 gru
    Nieprześnia
    06 gru 2024, 16:00 – 08 gru 2024, 14:00
    Nieprześnia, Nieprześnia 1 Dwór Nieprześnia, 32-700 Nieprześnia, Polska
    Zapraszamy na niezwykły weekend w Nieprześni, który wykracza poza typowe warsztaty pracy z dnem miednicy. Nasz program łączy fizjoterapię uroginekologiczną z jogą terapeutyczną, oferując holistyczne podejście do zdrowia kobiety.
  • Kurs jogi dla początkujących
    Kurs jogi dla początkujących
    Czas Do ustalenia
    Katowice
    Czas Do ustalenia
    Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Kurs obejmuje 10 spotkań (2 x w tygodniu), podczas których nasze wspaniałe nauczycielki Krzysia i Renata wprowadzą Was rzetelnie w arkana praktyki jogi.
  • Joga i automasaż twarzy
    Joga i automasaż twarzy
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga , Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Joga twarzy to naturalny sposób na to, aby nie tylko wyglądać, ale i czuć się młodziej Pod okiem certyfikowanej instruktorki dowiesz się, jak wykonywać ćwiczenia, by poprawić krążenie i zwiększyć dopływ tlenu do komórek skóry, dzięki czemu mięśnie staną się bardziej odżywione.oga twarzy to naturaln
  • Kinesiotaping twarzy
    Kinesiotaping twarzy
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga , Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Podczas spotkania nauczysz się poprawnych technik oklejania twarzy, zasad stosowania taśm, a co najważniejsze - jakich błędów unikać!
  • Aerial Yoga - wygięcia i otwarcia klatki piersiowej
    Aerial Yoga - wygięcia i otwarcia klatki piersiowej
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga Szkoła Marii Puls
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga Szkoła Marii Puls, Krzywa 12, 40-061 Katowice, Polska
    Zapraszamy na warsztaty Aerial Jogi z wykorzystaniem hamaków! W trakcie 2,5 godzinnego spotkania, skupimy się na otwieraniu i wygięciach klatki piersiowej przy użyciu specjalnej chusty podwieszonej pod sufitem.
  • TRE - Uwolnij napięcie - warsztat
    TRE - Uwolnij napięcie - warsztat
    sob., 26 paź
    Katowice
    26 paź 2024, 17:00 – 20:00
    Katowice, Krzywa 12, 40-061 Katowice, Polska
    TRE – z ang. „Tension Releasing Exercises” – ćwiczenia uwalniające napięcie. Metoda, której wynalazcą jest David Berceli, przywraca zapomniany i zahamowany naturalny mechanizm z ciała, uwalnia je od stresu, napięć oraz traumy.
  • Mięśnie dna miednicy - warsztat
    Mięśnie dna miednicy - warsztat
    pt., 25 paź
    Katowice
    25 paź 2024, 18:00 – 20:30
    Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Odkryj tajemnice mięśni dna miednicy i naucz się, jak o nie dbać! 💪 Dołącz do Marii Puls, doświadczonej nauczycielki jogi, oraz dr Anny Sass, terapeutki mięśni dna miednicy, w unikalnej podróży do odkrywania siły i zdrowia Twojego ciała. 🌼👩‍🏫
  • Mięśnie Kegla - dno miednicy
    Mięśnie Kegla - dno miednicy
    pt., 27 wrz
    Katowice
    27 wrz 2024, 18:00 – 20:30
    Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Odkryj tajemnice mięśni dna miednicy i naucz się, jak o nie dbać! 💪Dołącz do Marii Puls, doświadczonej nauczycielki jogi, oraz dr Anny Sass, terapeutki mięśni dna miednicy, podróży do odkrywania siły i zdrowia Twojego ciała. 🌼👩‍🏫
  • Wakacje z jogą i TRE na Warmii
    Wakacje z jogą i TRE na Warmii
    sob., 03 sie
    Pupki
    03 sie 2024, 18:00 – 10 sie 2024, 14:00
    Pupki, Pupki 41, Pupki
    🌞 Warmiński Chillout z Jogą i TRE 🌞 🌿 3-10 sierpnia 2024 🌿 Zapraszamy na niezapomniane wakacje pełne jogi, relaksu i uważności w malowniczych Pupkach na Warmii. Dom Bezat stanie się Twoją oazą spokoju, gdzie znajdziesz czas na regenerację, odprężenie i głęboki oddech. 🌻
  • Mięśnie dna miednicy - warsztaty FemiJoga
    Mięśnie dna miednicy - warsztaty FemiJoga
    pt., 19 sty
    Katowice
    19 sty 2024, 17:30 – 20:30
    Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Z przyjemnością zapraszamy wszystkie kobiety na warsztaty jogi poświęcony dnu miednicy! 🧘‍♀️ 🧘‍♂️ 🌷 Wykorzystując potencjał, jaki daje połączenie jogi, naturoterapii i fizjoterapii, będziemy budować świadomość płynącą z wnętrza miednicy! 🌸
  • Warsztaty jogi w Nieprześni
    Warsztaty jogi w Nieprześni
    pt., 08 gru
    Nieprześnia
    08 gru 2023, 16:00 – 10 gru 2023, 14:00
    Nieprześnia, Nieprześnia 1 Dwór Nieprześnia, 32-700 Nieprześnia, Polska
    Zapraszamy Was gorąco na grudniowe, wyjątkowe warsztaty w Nieprześni! Będziemy poruszać się w obszarze mięśni dna miednicy.
  • Warsztaty TRE
    Warsztaty TRE
    pt., 24 lis
    Katowice
    24 lis 2023, 18:00 – 21:00
    Katowice, Krzywa 12, 40-061 Katowice, Polska
    TRE – z ang. „Tension Releasing Exercises” – ćwiczenia uwalniające napięcie. Metoda, której wynalazcą jest David Berceli, przywraca zapomniany i zahamowany naturalny mechanizm z ciała, uwalnia je od stresu, napięć oraz traumy.
bottom of page