top of page
W szkole jogi Surja Joga odbywają się nie tylko regularne zajęcia w tygodniu, ale także cykliczne warsztaty weekendowe. Dzięki temu, że trwają one dłużej niż standardowe zajęcia, możemy nie tylko przyswoić większą dawkę wiedzy, ale także osiągnąć na drodze
samej praktyki lepsze efekty w ciele. Organizujemy także wyjazdy z jogą - czy to wakacyjne, czy weekendowe. Wybieramy zawsze klimatyczne miejsca, w których łatwiej osiągnąć relaks, pożywić się pysznym i zdrowym jedzeniem, a także miło spędzić czas z innymi uczestnikami.
Nasza oferta warsztatowa sukcesywnie się powiększa, niemniej znajdują się w niej już stałe wydarzenia, takie jak m.in. warsztaty z TRE, mięśni dna miednicy, Aerial Jogi czy jogi twarzy.
Czas Do ustaleniaKatowiceCzas Do ustaleniaKatowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, PolskaKurs obejmuje 10 spotkań (2 x w tygodniu), podczas których nasze wspaniałe nauczycielki Krzysia i Renata wprowadzą Was rzetelnie w arkana praktyki jogi.
Czas Do ustaleniaSurja JogaCzas Do ustaleniaSurja Joga , Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, PolskaJoga twarzy to naturalny sposób na to, aby nie tylko wyglądać, ale i czuć się młodziej Pod okiem certyfikowanej instruktorki dowiesz się, jak wykonywać ćwiczenia, by poprawić krążenie i zwiększyć dopływ tlenu do komórek skóry, dzięki czemu mięśnie staną się bardziej odżywione.oga twarzy to naturaln
Czas Do ustaleniaSurja JogaCzas Do ustaleniaSurja Joga , Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, PolskaPodczas spotkania nauczysz się poprawnych technik oklejania twarzy, zasad stosowania taśm, a co najważniejsze - jakich błędów unikać!
Czas Do ustaleniaSurja Joga Szkoła Marii PulsCzas Do ustaleniaSurja Joga Szkoła Marii Puls, Krzywa 12, 40-061 Katowice, PolskaZapraszamy na warsztaty Aerial Jogi z wykorzystaniem hamaków! W trakcie 2,5 godzinnego spotkania, skupimy się na otwieraniu i wygięciach klatki piersiowej przy użyciu specjalnej chusty podwieszonej pod sufitem.
pt., 06 gruNieprześnia06 gru 2024, 16:00 – 08 gru 2024, 14:00Nieprześnia, Nieprześnia 1 Dwór Nieprześnia, 32-700 Nieprześnia, PolskaZapraszamy na niezwykły weekend w Nieprześni, który wykracza poza typowe warsztaty pracy z dnem miednicy. Nasz program łączy fizjoterapię uroginekologiczną z jogą terapeutyczną, oferując holistyczne podejście do zdrowia kobiety.
pt., 22 lisKatowice22 lis 2024, 18:00 – 21:00Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska🌟 Warsztaty TRE® w Katowicach! 🌟Zapraszamy Was na kolejne warsztaty TRE® w Katowicach – idealne zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą kontynuować pracę z ciałem tą metodą! 🧘♀️✨
sob., 26 paźKatowice26 paź 2024, 17:00 – 20:00Katowice, Krzywa 12, 40-061 Katowice, PolskaTRE – z ang. „Tension Releasing Exercises” – ćwiczenia uwalniające napięcie. Metoda, której wynalazcą jest David Berceli, przywraca zapomniany i zahamowany naturalny mechanizm z ciała, uwalnia je od stresu, napięć oraz traumy.
pt., 25 paźKatowice25 paź 2024, 18:00 – 20:30Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, PolskaOdkryj tajemnice mięśni dna miednicy i naucz się, jak o nie dbać! 💪 Dołącz do Marii Puls, doświadczonej nauczycielki jogi, oraz dr Anny Sass, terapeutki mięśni dna miednicy, w unikalnej podróży do odkrywania siły i zdrowia Twojego ciała. 🌼👩🏫
pt., 27 wrzKatowice27 wrz 2024, 18:00 – 20:30Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, PolskaOdkryj tajemnice mięśni dna miednicy i naucz się, jak o nie dbać! 💪Dołącz do Marii Puls, doświadczonej nauczycielki jogi, oraz dr Anny Sass, terapeutki mięśni dna miednicy, podróży do odkrywania siły i zdrowia Twojego ciała. 🌼👩🏫
sob., 03 siePupki03 sie 2024, 18:00 – 10 sie 2024, 14:00Pupki, Pupki 41, Pupki🌞 Warmiński Chillout z Jogą i TRE 🌞 🌿 3-10 sierpnia 2024 🌿 Zapraszamy na niezapomniane wakacje pełne jogi, relaksu i uważności w malowniczych Pupkach na Warmii. Dom Bezat stanie się Twoją oazą spokoju, gdzie znajdziesz czas na regenerację, odprężenie i głęboki oddech. 🌻
pt., 19 styKatowice19 sty 2024, 17:30 – 20:30Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, PolskaZ przyjemnością zapraszamy wszystkie kobiety na warsztaty jogi poświęcony dnu miednicy! 🧘♀️ 🧘♂️ 🌷 Wykorzystując potencjał, jaki daje połączenie jogi, naturoterapii i fizjoterapii, będziemy budować świadomość płynącą z wnętrza miednicy! 🌸
pt., 08 gruNieprześnia08 gru 2023, 16:00 – 10 gru 2023, 14:00Nieprześnia, Nieprześnia 1 Dwór Nieprześnia, 32-700 Nieprześnia, PolskaZapraszamy Was gorąco na grudniowe, wyjątkowe warsztaty w Nieprześni! Będziemy poruszać się w obszarze mięśni dna miednicy.
pt., 24 lisKatowice24 lis 2023, 18:00 – 21:00Katowice, Krzywa 12, 40-061 Katowice, PolskaTRE – z ang. „Tension Releasing Exercises” – ćwiczenia uwalniające napięcie. Metoda, której wynalazcą jest David Berceli, przywraca zapomniany i zahamowany naturalny mechanizm z ciała, uwalnia je od stresu, napięć oraz traumy.
bottom of page