Mięśnie Kegla - dno miednicy

Czy wiesz, że zdrowie Twojego dna miednicy ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i jakość życia? 

Odkryj tajemnice mięśni dna miednicy i naucz się, jak o nie dbać! 

Dołącz do Marii Puls, doświadczonej nauczycielki jogi, oraz dr Anny Sass, terapeutki mięśni dna miednicy, w unikalnej podróży do odkrywania siły i zdrowia Twojego ciała. 

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującą joginką, czy doświadczoną praktykantką, nasze warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

- odczuwasz napięcia w miednicy, - odczuwasz bóle w dolnych plecach, - jesteś po porodzie, - masz rozejście kresy białej, - chcesz poprawić swoje odczucia w sferze intymne

Maria Puls przynosi ze sobą całościowe podejście do jogi, łącząc teorię i praktykę z zakresu fizjoterapii oraz wiedzę o budowie ciała. Jej unikalne spojrzenie na jogę obejmuje nie tylko aspekty fizyczne, ale także psychiczne, co pozwala uczestniczkom zrozumieć, jak różne elementy wpływają na ich zdrowie i samopoczucie. 

Dr Anna Sass, jako doświadczona położna i terapeutka, doskonale zna wyzwania, z jakimi borykają się kobiety w różnych etapach życia. Jej wiedza na temat mięśni dna miednicy pomoże Ci zrozumieć, jak dbać o ten kluczowy obszar zdrowia intymnego. 

Wydarzenie na Facebooku: Sprawdzam!

Podczas tych spotkań będziesz miała okazję spojrzeć na siebie z różnych punktów widzenia, co pozwoli Ci na głębsze zrozumienie swojego ciała i potrzeb. 

#DnoMiednicy #WarsztatyDlaKobiet #SurjaJoga”

--------------------------------------------------------------------

Informacje organizacyjne: 

Termin: 27 września (piątek), godz. 18:00-20:30 Lokalizacja: Surja Joga, ul. Krzywa 12/5, Katowice

Koszt: 200 zł 

Zapisy: surjajoga.kontakt@gmail.com tel. +48 504 714 344 Messenger (Fanpage Surja Joga Szkoła Marii Puls) 

Wpłata całości kwoty na konto: Surja Joga Szkoła Marii Puls 50 2490 0005 0000 4500 7364 6631 Tytułem "Warsztaty dna miednicy 27 września"