Mięśnie Kegla - dno miednicy

Czy wiesz, że zdrowie Twojego dna miednicy ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i jakość życia? 

Odkryj tajemnice mięśni dna miednicy i naucz się, jak o nie dbać! 

Dołącz do Marii Puls, doświadczonej nauczycielki jogi, oraz dr Anny Sass, terapeutki mięśni dna miednicy, w unikalnej podróży do odkrywania siły i zdrowia Twojego ciała. 

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującą joginką, czy doświadczoną praktykantką, nasze warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

- odczuwasz napięcia w miednicy, - odczuwasz bóle w dolnych plecach, - jesteś po porodzie, - masz rozejście kresy białej, - chcesz poprawić swoje odczucia w sferze intymne

Maria Puls przynosi ze sobą całościowe podejście do jogi, łącząc teorię i praktykę z zakresu fizjoterapii oraz wiedzę o budowie ciała. Jej unikalne spojrzenie na jogę obejmuje nie tylko aspekty fizyczne, ale także psychiczne, co pozwala uczestniczkom zrozumieć, jak różne elementy wpływają na ich zdrowie i samopoczucie.