top of page
louise-vildmark-bHEoayA42qg-unsplash.jpg

WITAJ!

Witaj na stronie
Surja Joga Szkoła Marii Puls!

Znajdziesz u nas przestrzeń na oddech,
zatrzymanie się oraz spotkanie z sobą
i swoim ciałem. Czuj się tu jak u siebie!

Na dobry początek zobacz poniżej,
jakie rodzaje jogi możesz u nas praktykować!

Rodzaje jogi w naszej szkole

ikony na www_surja-10.png

Joga klasyczna

Zajęcia dla osób, które zaczynają przygodę z jogą oraz dla tych, którzy chcą utrwalić wiedzę i praktykę.

Kiedy: 

wtorki - 17:30 i 19:30

środy - 9:00 | czwartki - 17:30

piątki - 7:00 i 9:00

ikony na www_surja-02.png

Joga wzmacniająca

Intensywne zajęcia dla osób, które chcą "zmęczyć się" w trakcie praktyki i wzmocnić tym samym swoje ciało.

Kiedy:

poniedziałki - 19:00

ikony na www_surja-07.png

Sesje indywidualne

Jeśli masz taką potrzebę, możesz umówić się na indywidualną sesję jogi z naszymi nauczycielkami. Jest to także dobra opcja dla tych, którym nie pasują terminy regularnych zajęć grupowych.

 

W celu zapytania się o dostępność terminów, kliknij w poniższy adres

i napisz wiadomość:

surjajoga.kontakt@gmail.com

ikony na www_surja-04.png

Joga dla zaawansowanych

Zajęcia dla tych, którzy znają już podstawy jogi i mają potrzebę odbycia dynamicznej praktyki.

Kiedy:

środy - 7:00

ikony na www_surja-03.png

Aerial Joga

Szkoła posiada profesjonalnie przygotowaną salę wraz z hamakami do praktyki Aerial Jogi. Joga z użyciem hamaków rozszerza zakres możliwości wykonywania asan.

Kiedy:

poniedziałki - 7:15 i 20:15

ikony na www_surja-06.png

Warsztaty weekendowe

Szkoła oferuje wiele różnego rodzaju warsztatów kilkugodzinnych, odbywających się cyklicznie w piątki, soboty lub niedziele. Są to m.in. warsztaty z dnem miednicy, joga twarzy, aerial joga i inne.

Więcej informacji znajdziesz w zakładce "Warsztaty i wyjazdy"

ikony na www_surja-01.png

Joga kręgosłupa

Zajęcia dla osób, którym doskwiera na co dzień ból kręgosłupa lub/i ból pleców na wszystkich odcinkach. Również dla osób potrzebujacych rehabilitacji po różnych zabiegach.

Kiedy:

środy - 19:30

ikony na www_surja-11.png

Joga relaksacyjna

Zajęcia dla osób pragnących wyciszyć się, zrelaksować i wsłuchać w swoje ciało w spokojnych sekwencjach.

Kiedy:

czwartki - 19:30

ikony na www_surja-05.png

Warsztaty wyjazdowe

Jeśli masz ochotę spędzić więcej czasu z jogą oraz z nauczycielami i innymi uczestnikami szkoły Surja Joga, masz możliwość wybrać się m.in. na wakacje z jogą w Pupkach czy na weekendowe wyjazdy w malowniczne miejsca.

 

Więcej informacji znajdziesz w zakładce "Warsztaty i wyjazdy" 

Subscribe Form

Thanks for subscribing!

bottom of page