TRE - Uwolnij napięcie - warsztat
sob., 26 paź
|Katowice
TRE – z ang. „Tension Releasing Exercises” – ćwiczenia uwalniające napięcie. Metoda, której wynalazcą jest David Berceli, przywraca zapomniany i zahamowany naturalny mechanizm z ciała, uwalnia je od stresu, napięć oraz traumy.
Czas i lokalizacja
26 paź 2024, 17:00 – 20:00
Katowice, Krzywa 12, 40-061 Katowice, Polska
Goście
O wydarzeniu
Zapraszamy Was na kolejne już warsztaty TRE® w Katowicach - zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą kontynuować pracę z ciałem tą metodą!
TRE – z ang. „Tension Releasing Exercises” – czyli ćwiczenia uwalniające napięcie.
Metoda, której wynalazcą jest David Berceli, przywraca zapomniany i zahamowany naturalny mechanizm z ciała, uwalnia je od stresu, napięć oraz traumy. Poprzez ćwiczenia ciało wprowadzane jest w falę niezależnych od nas – mimowolnych drgań, które mają na celu przywrócić równowagę. Dzięki temu uwalniamy się od zapamiętanych wzorców obronnych, które były stosowane przez nasze ciało w stresujących sytuacjach. TRE jest po to, aby nasze ciało i umysł wróciły do naturalnej harmonii.
DLA OSÓB, KTÓRE:
1. Borykają się ze stresem, traumami, przewlekłymi bólami,
2. Nie radzą sobie z emocjami, relacjami